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Wissen & Pflege-Tipps

Jaw Release: Was bei der Arbeit am Kiefer passiert

Warum sich Anspannung ausgerechnet im Kiefer festsetzt, was bei einem Jaw Release gemacht wird, wie sich das anfühlt — und wann du besser zuerst zum Zahnarzt gehst.

25. August 2026 Hautpflege

Muss die Pflege wechseln, wenn die Jahreszeit wechselt?

Zwischen Januar und Juli braucht deine Haut nicht dasselbe. Was sich wirklich ändert, welche Produkte du tauschen solltest, welche bleiben dürfen — und woran du merkst, dass deine Creme nicht mehr passt.

25. August 2026